¿Te levantas con la mandíbula cansada o con dolor de cabeza? ¿Notas los dientes más planos o sensibles? Podría ser bruxismo, el hábito de apretar o rechinar los dientes, a menudo de forma inconsciente y durante la noche.
Por qué aparece
El bruxismo suele relacionarse con el estrés y la ansiedad, pero también con problemas de mordida o de sueño. Muchas personas lo padecen sin saberlo, hasta que el dentista detecta el desgaste en una revisión.
Síntomas habituales
- Dolor o tensión en la mandíbula al despertar.
- Dolores de cabeza, sobre todo matutinos.
- Dientes desgastados, planos o con pequeñas fracturas.
- Sensibilidad dental y, a veces, chasquidos en la articulación.
Cómo se trata
El tratamiento más habitual es una férula de descarga, una funda transparente hecha a tu medida que se coloca al dormir. No cura el hábito, pero protege tus dientes del desgaste y relaja la musculatura, aliviando los dolores. En paralelo, conviene trabajar sobre las causas, como el manejo del estrés.
En M&A Clínica Dental tomamos un registro digital de tu boca para fabricar una férula ajustada y cómoda, y revisamos tu mordida para detectar el origen del problema. Si te reconoces en estos síntomas, no esperes a que tus dientes se dañen más: una férula a tiempo te ahorra tratamientos mayores. Pide tu valoración.
El bruxismo no es solo cosa de adultos: también aparece en niños, aunque en su caso suele ser pasajero y rara vez necesita tratamiento. En adultos, además del desgaste dental, puede relacionarse con dolores de cuello y de oído o con la articulación de la mandíbula. Por eso, cuando lo detectamos, valoramos el conjunto y no solo los dientes, para abordar bien el problema.
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